Ablauf einer Hypnosesitzung

Warum muß erst ein Vorgespräch geführt werden?

Vor der ersten Hypnosesitzung führe ich ein ausführliches Gespräch mit Ihnen. Dieses Gespräch dient Ihnen zur Klärung offener Fragen und Sie sollten dabei prüfen, ob Sie das Gefühl haben, mir zu vertrauen, so dass Sie bereit sind, sich von mir hypnotisieren zu lassen. Das Vorgespräch ist wichtig, um ihr Thema einzugrenzen und später die Hypnose auf ihre individuellen Bedürfnisse und ihr Persönlichkeit abstimmen zu können. 

 

Zum besseren Verständnis stellen Sie sich vor, ihre Psyche wäre eine Art Rohrnetzwerk, mit weit verzweigten Rohren, kleine und große, dicke und dünne Rohre. Es handelt sich dabei um ein sehr individuelles Netzwerk, wie es kein zweites Mal auf dieser Welt vorkommt. Damit es Ihnen gut geht, müssen die Rohre regelmässig gewartet und gereinigt werden. Meist wissen Sie selbst genau, was zu tun ist, damit alles wieder in Ordnung kommt. Aber manchmal reicht das eben nicht mehr aus.Dann rufen Sie den Rohrnotdienst der nachschauen soll, was zu tun ist. Bei der Vorbereitung ihrer Hypnose muß ich wie ein Klempner vorgehen und überlegen, welches Werkzeug (Hypnosetechnik, Hypnoseinhalt..) für ihre ganz spezielle Funktionsstörung in ihrem Rohrnetzwerk nötig ist, damit ein reibungsloser Ablauf, bzw. ihr Ziel erreicht werden kann. 

 

Hypnosesitzung

Zu Beginn der Hypnose versetze ich Sie in ihren ganz persönlichen Trancezustand. Dieser Zustand ist sehr individuell und hat zum Ziel, dass ihre Sinneswahrnehmungen von Außen nach Innen gerichtet werden. Dies führt dazu, dass ihr Körper und ihr Gehirn in einen ruhigen und entspannten Zustand geraten. Ihre Gedanken sind dabei aber hellwach und können sich entspannt aber besonders gut konzentrieren. Dann beginnt die Arbeit am eigentlichen Thema der Hypnose.

 

Sie selbst nehmen im Allgemeinen am Lösungsprozess teil. Ihr persönlicher Wille wird dabei zu keiner Zeit ausgeschaltet.   

 

Nach der Hypnose fühlen Sie sich in der Regel ausgeruht und sehr entspannt. Aus diesem Grund sollten Sie den Tag in Ruhe ausklingen lassen und nicht zu ihrem nächsten Termin hetzen. 

Ein ruhiger Tagesausklang wirkt sich sehr zielführend auf den Erfolg ihrer Hypnose aus.