Gewichtsreduktion
Abnehmen mit Hypnose
Abnehmen beginnt im Kopf. Spätestens nach den Erkenntnissen der Gehirnforschung, sollte sich niemand mehr frustriert fühlen, wenn wieder eine Diät relativ erfolglos verlaufen ist. Nur 5% der herkömmlichen Versuche, das Gewicht zu reduzieren, haben langfristig Erfolg. Dies ist nicht weiter verwunderlich, wenn man berücksichtigt, das mindestens 40-60% des überflüssigen Gewichtes ist emotional bedingt. Ungünstiges Essverhalten sind Vorlieben für bestimmte Nahrungsmittel werden von unserem Unterbewusstsein gesteuert und können auch dort wieder aufgelöst werden.
Erstgespräch und Hypnosesitzung
In einem Erstgespräch gehen wir den Gründen für ihr persönliches Essverhalten auf den Grund.
Übergewicht gehört zu den sogenannten Verhaltensthemen. Folglich ist es erforderlich, das eigene Essverhalten zu ändern, um das Gewicht entsprechend zu reduzieren. Dass das Verändern von diesem Verhalten oft schwer fällt, liegt daran, dass es Gewohnheitsmuster gibt und auch, meist unbewusste Ursachen, die zu dem Übergewicht geführt haben. So kennen wir den Begriff, des Kummerspecks oder auch die Möglichkeit, sich durch "Rettungsringe" abzugrenzen, bzw. zu schützen. Auch die Persönlichkeitsstruktur der Betroffenen spielt eine nicht unwesentliche Rolle.
Im Erstgespräch gehe ich diesen Aspekten auf den Grund um eine individuelle Hypnose für Sie vorzubereiten.